모든 변화는 단 한권으로부터 시작한다. 책을 읽는 사람은 실패하지 않는다.
1일1독, 습관의 힘!
인생역전에 성공한 그들의 비밀
독서의 깊이가 인생의 차이가 된다.
출처 : 당신을 변화시키는 1일 1독, 박지현
저자 박지현은 부천에 있는 치과의원에서 부장으로 근무 중이라고 한다. 치과위생사인 그녀는 어릴적에는 책을 무척 좋아했으나
학업과 맞물리면서 책을 잠시 멀리하는 생활을 했다고 한다. 결혼생활을 시작하고 육아생활까지 겹치면서 자존감은 바닥으로 떨어졌고 법륜스님의 엄마수업이라는 책을 통해 다시 책과 친해지는 계기를 마련했다.
Part 1. 나는 1일 1독 이렇게 성공했다.
Part 2. 누구나 할 수 있는 1일 1독 습관
Part 3. 1일 1독, 독서 활용의 기술 7
Part 4. 1일 1독, 똑똑하게 골라 읽어라
Part 5. 1일 1독으로 라이프스타일을 바꿔라
Part 1. 나는 1일 1독 이렇게 성공했다.
독서를 하면 좋은 점은 너무나도 많지만 나같은 경우에 독서를 했을 때 가장 좋은 점은 다양한 정보를 접하는 것도 있지만
무엇보다도 평상시의 걱정과 불안을 잠재워주는 것이다. 독서를 할때는 정신이 책에 집중이 되어있고 다양한 간접적인 경험으로 나를 채워준다. 최근에 들어서는 취미가 독서라고 이야기하며 남에게 보여주기식의 독서를 하는 사람들도 꽤 늘어났다. 그것은 겉보기 독서에 지나지 않고 독서를 할때는 내면을 채운다는 느낌으로 읽는 것이 중요하다. 최근에는 스마트폰을 보는 사람들이 많아졌고 이로인해 독서를 하는 사람들의 수가 급격히 줄어들고 있다. 바쁜 일상생활로 인해서 대다수의 사람들이 책 읽을 시간이 없다고 한다.
그러나 조금의 시간을 투자해서 하루에 몇페이지라도 읽는다면 1년으로 환산했을 때 엄청난 독서량이 생겨난다.
Part 2. 누구나 할 수 있는 1일 1독 습관
습관이라는 것은 굉장히 중요하다. 매일 아침 일어나서 이부자리를 정리하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 성공할 확률이 더 높다고 한다. 처음에는 책을 오래 보는 것을 목표로 하기보다는 책을 읽는 습관을 들이는 것이 중요하다. 그러므로 하루에 3번 이상 책을 펼쳐보는 습관을 가져보는 것이 좋다. 아침에 30분만 일찍 일어나서 독서를 하면 조용한 아침시간에는 집중도 잘되고 남들보다 30분 일찍 하루를 시작할 수 있다.
대개 사람들은 모두에게 공평하게 주어지는 24시간 중 8시간은 잠을 자고, 8시간은 업무를 하고, 8시간은 여가시간을 보낸다.
그 중 8시간의 여가시간을 독서로 채운다면 훗날 남들과는 다른 성과를 가질 수 있을 것이다.
Part 3. 1일 1독, 독서 활용의 기술 7
독서를 할 때는 그냥 읽는 것에서 그치는 것이 아니라 책의 빈 공간에 메모를 하고 밑줄을 그으면서 읽으면 훨씬 더 기억에 남고 책의 내용을 내 것으로 만들 수 있다. 책을 아끼는 것이 책을 사랑하는 것이 아니라, 책의 내용과 저자의 생각에 대화 하듯이 읽으며 나의 생각을 접목시키고 실천하는 것이 중요하다. 또한 읽고 난 책을 블로그에 서평을 남기면 그 기억은 더 오래도록 간직되고 시간이 지난 후 다시 읽어보면 나의 생각이 독서로 인해 변화하였음을 알 수 있다. 책은 읽는 시기에 따라서 다르게 읽히는 경우가 있다.
감명 깊게 읽은 책을 한달 혹은 반년 일년 뒤에 다시 읽어보면 책의 내용이 새롭게 다가오면서 새로운 관점에서 책을 읽게 된다.
Part 4. 1일 1독, 똑똑하게 골라 읽어라
책을 고를 때는 나의 상황에 맞는 책을 보는 것도 좋다. 다방면에서 읽는 양적인 독서도 좋지만 나는 한가지 분야에 관련된 책을 3~4권 집중해서 읽는 질적인 독서를 즐겨하는 편이다. 성공한 사람들의 책을 읽고 그와 관련된 책을 찾아서 읽는 것도 좋다. 책속에서 소개해준 책을 읽는다던지 저자의 다른 책을 읽는 것도 좋은 방법이다.
또한 내가 갖고 있는 고민과 관련된 책을 읽으면 남들보다는 더 높은 관점에서 세상을 바라보는 시야를 가질 수 있다.
Part 5. 1일 1독으로 라이프스타일을 바꿔라
시간은 누구에게나 공평하고 인생은 흘러가기 마련이다. 그 시간을 책으로 채워가면 하루하루가 후회 없이 지나갈 것이다. 성공한 사람들 중 80%이상이 독서광이라고 한다. 이쯤되면 독서를 안할 이유가 없는 것이기도 하다. 블로그에 서평을 남기거나 좋은 책을 지인에게 추천해주고 같이 읽은 책에 대해 대화를 나누면 독서효과가 배로 증가할 것이다. 독서를 자주하는 습관을 갖다보면 매사에 미루는 습관을 약간은 해소할 수 있는 효과를 갖기도 한다.
저자는 독서를 하면서 인생이 바뀌었다고 한다. 크게 부를 이루거나 직업적으로 큰 전환을 맞이한 것은 아니지만 내적인 변화와 책이 주는 매력에 이끌렸음을 볼 수 있다. 독서라는 행위는 스스로에게 자신감을 부여하고 무엇보다도 사고의 확장을 가져다 주는데 있어서 큰 도움이 된다. 마지막으로 평생 일만하는 인생을 살고 싶지 않다면 꾸준한 독서를 하라는 말이 인상 깊다.
독서를 한다는 것은 남들이 모르는 부분을 조금씩 채워가는 것이며 비록 늦었다는 생각이 들더라도 출발점 혹은 그 간격을 벌릴 수 있는 가장 좋은 수단이 아닌가 생각한다.
당신을 변화시키는 1일 1독, 박지현(서삼독)
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